だんだんとジメジメ暑い季節になってきました💦汗かきの私には辛い！しっかり水分補給しないとですね～健康管理大事です！kiss dBタカです

健康に気を付けたいお年頃なので、最近の健康習慣について紹介したいと思います

まずはこれ

MJです!!!スマホでできるネット麻雀でやってる方も多いはず

先日のゆうとさんのブログでもありましたが、これもマ活です！

巷では「お酒を飲まない」「たばこを吸わない」「お金をかけない」頭と指先を使う健康麻雀が流行ってるみたいですね

なので私は仕事が終わって自宅に帰ったらお酒を程ほどに飲みながらたばこを程ほどに吸いMJをやるのが日課です。頭を使いスマホをタップするので指先も使うしほぼ健康麻雀ですよね

dB界隈でもMJが流行ってるので実際に打ってみようってことで遂に初めての雀荘!!!感動!!!自分で積まなくていいんだ～全自動じゃん!!!積まれた牌が自動に出てくるし点棒も自動に計算してくれるし至れり尽くせり！

結果は3位でしたが楽しかったのでよしです!!!そして第2回dB麻雀cupが開催されるとの事で練習が必要かと

シゲさんが持ってきてくれたこれ！なんてレトロなドンジャラならぬボスジャラ

ボスジャラもほぼ麻雀みたいなもんなのでお客さんと前日練習です！

前回の負者…八柱のカリスマは24時前、戦前の腹ごしらえ“トリプルチーズバーガーポテトセット”で気合い十分のご様子！健康ですね～

結果はまた3位でしたが、昼間に頭と指先を使い健康促進できたのでこれもまたよしっ!!!

ここまではインドアな健康習慣でしたがアウトドアの方もやってますよ！全身運動やってます！

ゴルフでーす！年に数回しかラウンドしないので練習すらしなかった私が打ちっぱなしに通うなんて！

頭と指先を使ったらやっぱり体を動かすのも大事かと

あとやっぱりゴルフちゃんとやりたいな～と思いまして…100切り目標!!!

練習の成果は出るのか!?友達とラウンドもしてきました！河川敷なので日陰がなくて、とにかく暑かった～

なのでこうなります！仕方ない！だって暑いんだもーん！ちゃんと水分補給もしましたよ～麦茶も飲みました

昼夜逆転生活の私には眩し過ぎるほどの晴天でこんな青空の元でゴルフ最高でした！

しかも出ちゃいました！練習の成果！ベスト更新しちゃいました!!!前半までは100切りペースでしたが後半にいつものヤツが出て帳尻あっちゃいましたが、ベストで上がれました～👏このまま練習続ければ100切りも間近かと…100の向こう側見てみたい!!!

これからもっと暑くなると思いますので、体調に気を付けていきましょ！いつまでも健康に美味しくお酒が飲めるようにね！

そして最後に

7月はお陰さまで五香デシベル42周年、松戸kiss dB37周年を迎えます。ありがとうございます！

イベント詳細は各店店頭、SNS等で告知していきますので宜しくお願いいたします！楽しく飲んで盛り上りましょ！

それではまたお店で～